偶尔的一次吃撑对于胃的损伤比较小一些，如果经常性吃撑，对于胃的损伤就会比较大。

经常性地吃撑会导致胃内容物比较多，对胃的蠕动功能造成影响，而且还很难使胃黏膜得到修复。由于食物长时间地在胃内潴留，就会有大量的胃液分泌，破坏胃黏膜，很容易使患者发生胃糜烂、胃溃疡等胃部疾病。另外，经常性的吃撑除了对胃部有损伤外，还可能会引起心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等。

因此，为了人体的健康，在日常生活当中一定要多注意饮食的量。