脖子出现酸痛,大部分是由于颈部的肌肉,或者是筋膜劳损引起的,与长时间的低头、坐姿不正、受凉有很大的关系。单纯的脖子酸痛,一般问题不大。
平时主要是适当活动颈部的肌肉,不要长时间的低头看书、写字或者玩手机,可以热水袋或者热毛巾敷一敷,缓解肌肉痉挛,改善血液循环。如果酸痛的比较严重,可以做一下推拿和按摩,外用活血、止痛的膏药。如果这种酸痛伴有颈部的僵硬感或者上肢的麻木,就应该引起警惕,不排除颈椎病的可能。
建议去正规医院的骨科就诊,进行颈椎的CT检查,如果存在着颈椎压迫神经的情况,可以进行颈部的牵引,口服活血化瘀和营养神经的药物,进行针对性治疗,一般是可以缓解的。
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