血管弹性差怎么改善

血管弹性差一般是由于各种原因导致的血管壁动脉硬化引起的，像高血脂、高血压、糖尿病等，都可以导致血管动脉壁的硬化，导致管壁僵硬、弹性减退甚至管腔的狭窄。

治疗血管壁弹性差要从上述危险因素入手，也就是要低盐、低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果，适当运动，控制体重，不要吸烟、饮酒。

如果存在高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，也需要选择合适的药物来治疗，通过上述综合措施，可以使动脉硬化逐渐减退，血管弹性得到不同程度的改善。