月经不规律，需要到医院做好相关检查，然后对症治疗，正常情况下女性月经28天到30天来一次为正常，医学上规定提前错后，在一周之内有规律都属于正常。

如果不在这个范围内波动，月经没有规律考虑月经失调，可以到医院做彩超、做性激素6项检查，通过这两项检查可以查找月经不调的原因，然后根据检查结果对症治疗。

同时，一定要注意作息规律，不要熬夜，饮食上可以多吃有营养的食物来进行调整，月经不规律的患者一定要注意作息规律。