一般腰间盘突出的患者很难能彻底复位，但是可以通过以下方式进行缓解：

第一，患者应注意休息，避免不良的姿势以及过度劳累，尤其要避免长期的弯腰负重。尤其在腰间盘突出的发作时期，一定要严格卧床2~3周，下地时要用腰围进行保护。

第二，药物治疗是患者的一个重要的治疗手段，一般可以使用非甾体抗炎药物，和活血化瘀的药物促进患者的腰间盘突出恢复。

第三，对于保守治疗无效的患者，在没有手术禁忌证的前提下，可以考虑利用手术的方法进行治疗。