手和头部出现不自觉震颤，需要到医院进行相应的检查。有时候是精神情绪方面因素引起的，这种情况一般不需要特殊处理。主要是多注意休息，避免受到刺激，避免情绪过于波动。这种震颤的问题慢慢就能得到缓解。

一些年轻人出现该症状，可能是甲状腺功能亢进症引起的。这种情况下要吃治疗甲亢的药物，甲状腺功能恢复后，震颤的问题可以改善。

一些年纪大的患者出现手和头不自觉震颤，可能是怕帕金森引起的，要使用治疗帕金森的药物改善症状。