长期大便粘稠怎么调理

患者出现大便粘稠的现象可能与患者的日常情绪有关。

患者需要调节紧张的情绪，尽量不吸烟、不喝酒，禁止食用辛辣等刺激性食物，养成良好的生活习惯和生活起居。要积极的参加体育运动，保持乐观的精神状态，这些都有助于改善患者的消化道的某些功能。也可以多吃薏米、红豆、花椒、生姜、山药等食物。

在中医上认为，患者出现大便粘稠，可能是由于肠道有湿气，因湿气而出现黏腻。如果患者不小心吃了温燥的东西就会引发湿热，如果不小心着了凉就会引发寒湿。