低血压的饮食应该注意什么

低血压患者首先要明确病因，冠心病心衰造成的低血压要低盐、低脂饮食，营养不良性贫血的饮食关键是要注意加强营养，平时要多增加蛋白类食物的摄入，比如瘦肉、鸡蛋和牛奶。

要注意适当的多喝水，这样能增加机体的血容量，一日三餐必须按时吃饭，每顿饭都要保证营养均衡，每天保证二两的肉类，可以是牛肉、猪肉、羊肉、鱼类、鸡肉、鸭肉等等，主食不能低于半斤，还要增加一些蔬菜的摄入。

另外早晨可以喝牛奶、吃鸡蛋，增加蛋白类食物的摄入，平时可以把坚果当零食吃，生理性低血压建议适当的进行有氧运动，这样能够增强机体的体质等等。