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感冒发烧应该吃什么食物

发布时间: 2020-07-14播放次数:45
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感冒发烧应该多吃这几种食物:

1.容易被消化营养价值高的食物,因为在感冒发烧的时候身体都比较虚弱,不管是肠道功能还是其他功能都会下降,所以需要多吃一些容易被消化而且营养丰富的食物,比如稀饭、面条等等。

2.新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、橙子、草莓等等在这些蔬菜水果里面都富含有非常多的维生素,它能够促进患者提升个人抵抗力。

3.保持多喝水习惯,发烧感冒的时候身体很容易出现脱水问题,所以需要保持水分的充足摄入,以免加重感冒情况。

感冒发烧患者要及时到医院就诊,以免贻误病情,造成身体更大的伤害。

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