音频详情

加强锻炼可以预防病毒吗

发布时间: 2020-03-04播放次数:301
语音文字:

加强锻炼能够强身健体,提高免疫力,在一定程度上,能够预防新型冠状病毒。需要注意锻炼强度要在身体能够耐受的范围内,如果心肺功能差的情况下要适当运动,根据自己的实际情况,科学合理的运动。

预防新型冠状病毒,需要做好全面的防护措施,加强锻炼强身健体只是其中之一。另外还需要做到以下几点:

1.不聚会、不扎堆、不聚餐,不去或少去人流密集或空间密闭的公共场所。

2.外出或工作期间,必须正确佩戴口罩。

3.多喝水,多吃蔬菜和水果,科学合理膳食,保证充足睡眠,也可以提高机体免疫力。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据