加强锻炼是可以预防发烧的。在临床上通过一定程度的有氧训练可增加机体的免疫能力和抵抗能力，可减少发烧的发生率。

在临床当中能引起发烧的疾病有很多种，包括感染性的疾病和非感染性疾病。感染性的疾病包括病毒、细菌、支原体、衣原体、真菌等感染，非感染性疾病包括白血病、风湿免疫系统疾病等。

在日常生活当中常选用的锻炼方式，包括慢跑、打羽毛球、爬山、游泳等，需要注意的是加强体育锻炼的时候，应避免劳累，因劳累后机体的免疫能力和抵抗能力会下降，会导致疾病的发生，会适得其反。