高压93mmHg，低压63mmHg，基本上都是正常的。

根据目前的高血压防治指南，如果是成年人，其正常血压标准范围应处于90~140/60~90mmHg之间，所以目前的血压监测结果在正常范围之内，也是一个比较理想的血压状态。

导致血压波动的原因比较多，如果身体有头晕或胸闷等不适现象，要坚持定期测量血压。如果血压低于90/60mmHg，不排除是得了低血压，尽量到医院完善检查，找到具体的原因，并遵医嘱对症调节身体，确保血压能够恢复到正常状态。