睡觉起来腰酸背痛的是什么原因

睡觉起来腰酸背痛的原因有以下几种：

1.在医学方面分为机械性和炎症性。机械性指的就是腰肌劳损，腰肌劳损活动的时候就会加重，包括晚上睡觉姿势不正确。

2.发生无菌性炎症，就是脊柱关节炎，随着年龄的增加以及护理不到位就会导致腰酸背痛。

3.如果白天睡醒产生疼痛，就是关节炎或者肌肉筋膜炎所导致。弯腰的时候疼痛加剧，说明患有腰椎间盘突出症。

可以在医生的指导下服用止痛药缓解疼痛，也可以选择局部理疗、针灸、拔罐等方式缓解疼痛。避免负重，腰部、颈部不要过度扭动，居住环境保持通风状况良好，避免潮湿。