感觉自己要感冒了怎么办

如果感觉快要感冒了，这种情况可以喝红糖生姜水，红糖生姜水具有驱寒、保暖的效果，对感冒也有一定的疗效。同时，要多吃一些有营养性的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，可以增强人体的免疫力，提高抗病的能力。

如果处在感冒多发的季节，也可以在中医医生的指导下服用中药来进行调理，也可以起到一定预防感冒的作用。生活中要注意保暖，不要着凉，外出的时候一定要穿戴厚衣帽，以免感染风寒，造成病情的加重。

如果感觉有明显呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，就需要及时到医院做相关检查，并进行对症治疗。