长时间晒太阳会引起头痛。因为长时间晒太阳会导致血管扩张，引起血管扩张性头疼，这需要立即回室内阴凉处休息，避免长时间的暴晒，防止新陈代谢过于旺盛，身体消耗太大。

其次，长时间晒太阳由于体内温度升高会导致大量出汗，此时大量水分丢失，会引起血容量不足，也会导致头痛。如果出汗特别多，需要补充温热的淡盐水，这样能够维持电解质平衡。

最后长时间的暴晒还会引起热射病，针对这种情况主要是到室内阴凉处休息，可以口服藿香正气水或其它治疗中暑的药物。