晒太阳后头痛，多考虑可能是脑动脉供血不足所引起。在长时间晒太阳后容易使体表温度升高，致使血液更多地向皮肤表层分布，进而导致脑部血流量减少，引起脑组织缺血、缺氧，便可出现头痛、头晕等症状。应注意及时转移到阴凉地带，一般通过适当地休息，可使头痛症状逐渐缓解。

也可能为中暑所引起，长时间在太阳下暴晒，很容易导致体温调节中枢紊乱而出现中暑反应，表现为头痛、多汗，并伴有恶心、呕吐，严重者甚至可出现休克、热衰竭等。可通过口服藿香正气水，并大量补液，有利于使症状得到缓解。

在日后应注意避免长时间晒太阳，尤其要避免高温暴晒。