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血糖高能不能吃南瓜

发布时间: 2020-09-22播放次数:20
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血糖高的人不能够吃南瓜。因为南瓜中是含有糖分,血糖较高吃了一些含糖量高的食物之后,就会导致血糖持续升高,而且会引发一些不适的症状与表现。

所以血糖较高的人,在平时的饮食上一定要严格进行规划和调整,血糖较高要避免吃高脂肪、高糖、高盐以及高胆固醇类食物。在平时要多吃一些含膳食纤维丰富的食物,要多吃粗粮,并且要适当的运动和锻炼。

血糖较高要遵医嘱服用降糖药物或者注射胰岛素,才有利于血糖的控制。

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