血糖高的患者是可以吃南瓜的。但一定要注意量,不可食用过多。
因为南瓜中含有较为丰富的膳食纤维,可以有效促进肠胃蠕动,并且可以加快人体消化和吸收,这样有利于排便。也就是高血糖患者,适当使用南瓜可以对自身肠胃多余的食物进行消化,从而减轻肠胃负担,并且有效控制血糖大幅度上升的情况。
其次,血糖高的患者多数患有糖尿病,而南瓜还可以有效预防糖尿病和控制糖尿病发展的作用。由于南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,并且促进人体造血功能,从而达到降低血糖的效果。
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