腰肌劳损能够治好。

如果腰肌劳损程度比较轻，患者可以多卧床休息，减少久坐以及体力劳动。配合一些推拿、按摩的手法，可以很好地松解腰部痉挛、紧张的肌肉，促进损伤的肌腱、韧带进行恢复，改善局部的循环，从而缓解腰肌劳损产生的疼痛以及活动受限等症状。

而腰肌劳损程度相对严重，疼痛比较明显时，可以口服一些中成药物。如腰痹通、痹祺胶囊等，能够起到活血、舒筋、止痛的功效。也可以口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药物，对于减轻腰部的疼痛等症状会有一定的效果。

而患者还可以辅助一些物理治疗。如磁疗、微波、红外偏振光等，能够促进腰部的循环代谢。对于腰部有肌筋膜炎症的患者，还能起到一定的治疗效果。配合一些推拿、矫正手段还能更好纠正腰椎的生理曲度，使腰椎椎间小关节的紊乱得到恢复。而患者还可以配合一些腰部的锻炼，比如小燕飞、五点支撑等，可以提升腰背肌的力量，防止腰肌劳损进一步加重。