艾灸是可以减轻腰肌劳损引起的疼痛的,由于腰肌劳损是一种无菌性炎症,艾灸可以通过穴位的刺激来改善血液循环,减轻局部的水肿,促进疼痛的缓解,是一种重要的辅助治疗方式和方法,尤其是对轻度的腰肌劳损效果比较好。
另外还要配合一下局部的针灸、拔罐,如果腰肌劳损疼痛比较剧烈,还要配合一些活血止痛的药物进行治疗,如舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等。
平时要多注意保暖,避免长时间的弯腰和过度的体力劳动,加强腰部肌肉的锻炼,增强腰椎的稳定性,以减少腰肌劳损的复发率。
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