哺乳期漏奶很正常，是生理现象，是宝宝吮吸时刺激乳房产生的喷乳反射，无需治疗。但是漏奶会给哺乳期妇女平时的工作和生活带来困扰和尴尬。生活中有以下方法：

一、及时将奶挤出，宝妈早上准备一个奶瓶、一个吸奶器。在乳房开始发胀的时候将奶挤出来，然后放在冰箱里冷冻，这样就可以避免溢奶时的惊慌失措。

二、用防溢乳垫，当有少量漏奶时，用两块纱布内装少许青纶棉制成的奶垫，放入衣服内，吸干乳汁，能有效的避免尴尬。注意奶垫要经常洗干净，晒干，以免发生污染。