女生在哺乳期发生喷奶，其实是一个正常的现象，一般是由于奶量多于宝宝所需或者宝宝在吸一侧乳房时另一侧乳房发生喷奶的现象。但是哺乳期喷奶，会湿了衣服，这确实让人感到尴尬，为了防止喷奶可以从以下几个方面着手：

1.奶量比较多的，可以定时将奶用吸奶器吸出，奶量不多自然就不会喷奶了。

2.如果是由于乳房过低导致的喷奶，可以选择合适的胸罩托起乳房防止喷奶。

3.如果奶量比较多，在哺乳时先让宝宝一边吸一口，防止另一边出现喷奶的现象。