脚后跟粉碎性骨折可以吃什么

脚后跟出现粉碎性骨折，通常都必须手术切开复位内固定治疗。

在受伤的早期或者手术前后，都建议吃一些营养丰富、容易消化、清淡的食物。例如可以吃一些瘦肉粥或者鱼粥，或者是喝牛奶、豆浆，利用一些蛋白粉冲水喝等，都能够补充身体的营养成分促进身体恢复，也容易消化。避免因为吃一些难消化的食物而导致便秘，或者是出现胃肠不舒服的反应。

另外，在骨折之后的恢复期应该多吃一些钙含量比较高的食物，例如牛奶、豆制品、海产品等，也可以吃一些钙片或者鱼肝油，都能够有促进骨折愈合的作用。