落枕是什么意思

落枕是由于在睡觉时选用了不合适的枕头，或者是不良的睡姿所导致的疾病，也被称为失枕。

落枕出现于青少年群体当中的概率较高，多发于冬春两季。如果在睡觉时枕头过高或者是不正确的睡姿，就容易导致颈部的肌肉会过度地弯曲，或者过度地伸展，使颈部的肌肉出现劳损和扭伤，从而引起落枕。落枕通常会引起颈部疼痛，当疼痛比较严重时会导致颈部活动受限，甚至连正常的低头和抬头都不能够进行。

在确诊以后主要是通过药物疗法、物理疗法等进行调理，经过3~5天的调理，大多都能恢复正常。