如何添加辅食不便秘

由于宝宝的肠胃还没有发育完善，所以辅食添加不合理就很容易引起孩子出现消化不良，甚至出现便秘等情况。

家长在给宝宝添加辅食的时候一定要少食多餐，而且也要循序渐进慢慢的添加，不要一下子给宝宝喂的太多或者难消化的食物，防止宝宝消化不了导致便秘。

平时给宝宝多喝温开水，给宝宝养成良好的排便习惯，在宝宝排便的时候，宝妈可以用手轻轻的按摩宝宝腹部促进排便。另外如果宝宝便秘频繁，建议家长可以给宝宝吃益生菌调理一下肠胃，促进肠胃蠕动缓解便秘症状。