孕妇吃黄桃好吗

孕妇吃黄桃是有一定的好处的，适量吃就可以。

黄桃是一种温性的水果，味道酸甜可口，富含有纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、多种维生素、锌、硒等各种营养物质。吃黄桃，可以补充丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等，这些都属于抗氧化剂，可以有效地清除体内的自由基、祛除黑斑，起到一定的抗衰老、美容养颜的作用，纤维素具有润肠通便的作用。

此外，黄桃还有生津止渴、滋阴补肾、护眼明目等作用，对孕妇和胎儿，是一个不错的保健水果。适量吃就可以，不要摄入太多。注意其它的营养，也都要适当地摄入一些，要注意营养均衡。