原则上可以喝纯牛奶的,但是不建议多喝。主要是纯牛奶里面含有一定的脂肪成分。
对于血压偏高的建议平时饮食当中要低盐、低脂饮食,低盐指的是每天要吃小于6g的食盐。低脂指的是尽量不要去吃过多含有脂肪的食物,像猪肉、牛肉、羊肉,包括纯牛奶也在内。因为纯牛奶里面都会有一定的脂肪成分在里面,所以正常血压偏高是可以喝的,但是一定要适度,不能多喝,否则导致血脂升高,有可能会反过来在一定程度上加重患者的血压升高。
所以,如果确实想要多喝牛奶,可以考虑喝脱脂牛奶,也就是通过工艺加工,将牛奶当中的脂肪成分去除的牛奶血压偏高的患者是可以喝的。
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