痛经喝酒不能起到缓解的作用，女性在经期痛经时不能喝酒。因为喝酒之后会加重痛经不适症状，酒属于刺激性的食物。喝酒之后会引起子宫异常收缩，从而加重痛经的症状。

痛经时建议喝红糖水或者是姜汤改善症状，不要喝酒。痛经需要注意经期的保暖措施，要避免受寒。

如果是轻微的痛经一般注意饮食保暖后就可以改善，如果痛经症状严重建议服用布洛芬等药物止痛。频繁痛经就需要检查是否盆腔炎或是宫寒、腺肌症等疾病引起的，要针对痛经的原因对症治疗。