吃什么水果对心脏有益

经常吃一些含钾高的水果，对于心脏非常有益，包括苹果，苹果具有润肠、通便以及护心、健脾胃等功效，所以吃一些苹果对于心脏会有一定的作用。

还可以吃樱桃，樱桃中含有丰富的维生素、纤维素，而且还能够预防贫血，对于护心也会有一定的帮助。也可以吃香蕉，香蕉中富含丰富的钾元素，对于有心脏疾病的患者非常有好处，能够有效起到软化血管的作用，还能够防止便秘的情况发生。

还可以吃猕猴桃，猕猴桃里含有丰富的维生素C，对于心脑血管都会有一定的作用，防止动脉硬化。