轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗

轻度脂肪肝可以吃鸡蛋，但是不宜过量。鸡蛋营养丰富，含有多种氨基酸、矿物质和维生素，而且鸡蛋蛋白质容易被人体吸收，是人体补充蛋白质非常好的食材。

脂肪肝患者食用鸡蛋后能够有利于肝脏合成蛋白，增加肝脏营养。但是，轻度脂肪肝患者本身就存在营养过剩，所以鸡蛋也不能够多吃，一般一天1~2个鸡蛋比较适合。而且由于鸡蛋蛋黄中含有胆固醇较多，可以选择性地少吃或不吃鸡蛋黄，以鸡蛋白为主。

轻度脂肪肝可以吃鸡蛋，但是要以健康的烹饪方式，用白煮或鸡蛋羹等进行烹饪，并且不能够过量地吃。