儿童脾胃不好出虚汗，首先建议调节饮食结构，平时应注意不要吃油腻、生冷、辛辣以及不容易消化的食物，应吃一些易消化且清淡的食物，有利于减轻胃肠道的负担，改善脾胃功能。

其次，建议平时多到室外活动，通过适当地加强运动锻炼，有利于促进胃肠道蠕动，提高消化能力，进而逐渐改善脾胃不好和出虚汗的症状。

此外，可服用一些调理脾胃的药物，比如醒脾养儿颗粒、参苓白术散等，有利于改善脾胃功能，当脾胃功能得到纠正后，出虚汗的症状也会逐渐改善。