感觉膝盖冷的情况，有可能是因为局部有扭伤以后没有恢复良好，有积液，肌肉有炎症渗出。也可以因为慢性的劳损，因为长期的活动过多、久站等，引起的炎症、僵硬、粘连，还有乳酸堆积。在劳累、受凉或者有局部的不良姿势以后，会出现酸痛不适、感觉冷的情况。

年龄增大以后，感觉膝盖冷，有可能和关节炎、滑膜炎有关系。这时血液循环差，局部关节有破坏，滑膜有渗出在活动过度以后，会出现膝盖酸冷不适。

还需要注意有没有局部的炎症刺激和感染化脓性关节炎，以及有没有其他疾病，像风湿、类风湿造成的膝盖破坏，检查清楚以后对症治疗。