房颤的患者，如果不在症状发作期间，可以适当地进行一些体育锻炼。特别是一些舒缓的运动，对于改善循环会有一定的帮助。

比如可以进行散步或者慢跑、打太极拳、跳广场舞、练习瑜伽或者跳保健操等。但是应该控制好运动的时间，每次运动的时间最好是在1小时之内，而且要避免做剧烈的运动。如果做剧烈的运动，就会导致心率增快。

同时在运动中还要监测自己的脉搏，如果感觉到胸闷、气短、心慌、心悸、头晕、乏力等症状，就要马上停止运动。房颤的患者要按照医嘱按时地应用药物，还需要定期地到医院进行复查。