睡觉睡不好，需要应用药物帮助睡眠，常用的药物有以下几方面：

1.轻度睡眠障碍的患者，应用谷维素口服，调节植物神经有助于改善睡眠。

2.可以应用中药制剂，如血府逐瘀口服液、安神补脑液、朱砂安神丸、安神丹、甜梦胶囊等药。

3.可以到正规的中医院进行中药汤剂口服，改善睡眠。

4.可以口服褪黑素帮助睡眠。

5.如果以上效果不好，可以应用苯二氮类的安神的药物，可以用短效的安眠药，如右佐匹克隆片、地西泮片等。这类的促进睡眠的药物建议不要长期口服，以免形成依赖和副作用。