要判断自己是否有低血压的问题，这非常简单，只要测量一下血压，根据血压的数值，就可以明确是否有低血压的情况存在。

当然测量血压时，可以在家自己测量，也可以去医院或者诊所进行血压的测量。只要收缩压低于90毫米汞柱以下，舒张压低于60毫米汞柱以下，就可以判断是低血压。

当然需要注意的是，在测量血压时，需要先经过充分的休息，在心平气和的状态下测量才能反映患者真实的血压水平。实际上一个人只要按时进餐喝水，没有大量出汗等脱水的问题，一般是不会有低血压存在的。