痛经的调理主要看痛经的原因，比如有的患者发生痛经的症状，是和自己受凉、接触冷的东西有关。这样的女性严格注意保暖，注意不吃冷食，或者之后可以通过热敷肚子、温热水泡脚等就可以帮助缓解，也有的可以吃一些痛经宝颗粒等温经活血的药物。

也有的患者是因为有炎症导致，就必须得进行消炎治疗。也有的患者是因为有宫内节育器导致，有的就只能取出。

也有一些患者是有子宫腺肌症，需要用一些激素类的药治疗，也可以上宫内曼月乐环。需要根据不同病因，进行治疗。