痛经怎么调理

痛经的发生主要是由于子宫内膜分泌了过多的前列腺所导致的，原发性痛经主要给予对症处理，缓解症状，继发性痛经需要积极治疗原发疾病。

痛经的调理要有充足而足够的休息、不要熬夜、适度而规律的锻炼、尽量保持愉快的心情、不要吃寒凉的饮食，气滞血瘀、寒凝血瘀会导致气血运行不畅，不通则痛，导致经血排出受阻，引发痛经。平时注意保暖，尤其在经前期，不要吃寒凉的饮食，保持愉快的心情，能够很大程度缓解痛经。必要时需要药物治疗。比如口服益母草胶囊，新生化片等，如果疼痛不能耐受，可以口服布洛芬止痛。