为了提高精子活动率，首先是避免生活或者是工作环境中不良因素刺激，不要过多量饮酒，也不要熬夜，及时脱离油漆、高温、电焊等有毒、有害环境。

由于精子对相关不良因素极为敏感，不但影响精子的活动率，还有可能导致精子畸形率增加，导致精卵结合概率下降。

另外，还需要结合伴随症状，辅助泌尿生殖专科相关专项检查。明确泌尿生殖道疾病对精子活率的影响，并根据检查提示，积极治疗睾丸、附睾、附属性腺体感染，以及精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、腹股沟斜疝等疾病。