产后回奶可以挤，但是需要在乳房不是太胀的情况下，用手顺着乳腺管方向轻轻挤压，排出乳汁。

如果回奶期间，乳房中乳汁淤积量过多，引起乳房胀痛等症状情况下。不可以用手挤奶，可以先热敷乳房，同时轻轻按摩乳房，促使乳腺管通畅后，自然排出些乳汁，然后用吸奶器吸出大部分乳汁后，再轻轻用手挤压乳房，促使乳房中残留的奶排出乳房。

正常情况下，回奶期间不建议随便挤奶，避免引起乳房拘奶，最后容易引起乳腺炎等情况，影响女性身体健康。