浅度睡眠还多梦怎么办

浅度睡眠还多梦的患者，可以适当地口服药物来调整。

可以在医生的指导下对症服用健脑补肾丸、舒神灵胶囊、安神补心丸等药物，对于提高患者的睡眠质量、减少多梦等症状都会起到比较好的作用，并且这些药物的安全性比较高。

除了药物治疗还要调整好自己的心态，并且睡眠环境应该保持安静舒适，还要养成早睡早起的习惯，在饮食上不要暴饮暴食，要规律饮食。

当然也要注意神经系统以及其他相关疾病继发，影响到患者的睡眠的可能性，所以也应该进行相关科室的检查。