音频详情
在怀孕后,可以适量吃驴肉火烧。
驴肉火烧营养价值也很高,驴肉中含有较高的蛋白质并且脂肪含量低,也含有一定的维生素A、维生素B、铁等营养成分,食用后有利于女性安神、纠正贫血、维持身体健康,以及满足胎儿生长发育所需的营养,可以适量吃。但是,驴肉火烧吃得过多后,也会导致口干、上火、便秘的发生。
因此可以每周食用1~2次。食用后多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,促进食物的消化、吸收,也有利于胎儿吸收营养。
加载中...
点击加载更多
没有更多了