音频详情

孕妇能吃驴肉吗

发布时间: 2020-02-20播放次数:519
语音文字:

女性在孕期可以吃驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,可以起到补气养血安神的功效。在怀孕期间吃驴肉,可以补充身体所需的蛋白质以及氨基酸和微量元素、维生素等。

并且含有的脂肪量相对比较少,有利于孕妇的健康和胎儿发育。含有的脂肪低多吃驴肉也不会导致孕妇长胖,所以在孕期可以吃驴肉。

但是要注意适量,以免食用过多引起消化不良。孕期饮食要多样化,避免食用单一食物。多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据