中药可以提前一晚泡吗

中药可以提前一晚上泡，这样更有助于中药里边的有效成分的煎出。

有的人习惯将中药清洗后再泡，这种做法是不可取的，因为含糖和甙类中药，以及含有易溶于水成分的中药清洗后，疗效会大打折扣。泡药在煎药步骤中相当重要，因为泡药可以使有效成分更容易析出，从而提高中药的疗效。

夏季泡药，不应超过30到40分钟，时间长了，容易滋生有害物质，而冬季由于温度过低，可以适当延长泡药时间。泡中药时，水要适中，一般淹没过中药一手指为宜。