测量血压的正确方法如下：

第一，血压计要放置平稳，应与心脏同高。

第二，患者情绪要平稳，建议休息10分钟以上，再进行血压监测。

第三，袖带应捆绑在肘关节上1cm的部位，松紧度以能放2到3个手指为宜。

第四，在进行袖带充气的时候，一边充气，一边听脉搏跳动声音，当声音消失后，再充气20mmHg准备放气。

第五，在袖带放气的时候，听到第一个声音为收缩压，当声音消失或减弱为舒张压。

需要注意的是，部分患者到医院后会因为紧张而引起血压增高，这样的患者需要进行动态血压监测。