早餐后血糖高应该控制早餐的主食量,适当地增加运动量,或者增加控制早餐后血糖的药物。糖尿病患者的早餐要聪明地吃。
首先,是定时,8点之前进食。
其次,主食粗细搭配,尽量少吃精制食品,禁食稀饭,油炸食品,种类多样,比如一个青菜包子、鸡蛋、一份黄瓜。餐后要适当地增加运动,20~30分钟为宜。
如果经过饮食调整及运动加强后,血糖仍高,可以增加控制餐后血糖的药物。例如阿卡波糖片、瑞格列奈片,或者增加早餐前预混胰岛素剂量,药物调整需要专科医生指导。
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