睡觉多梦口干是什么原因

睡觉多梦属于失眠症其中的一种，长期睡觉多梦就会降低睡眠质量，导致身体机能出现问题，比如口干的症状。不过多梦、口干也有可能是两种疾病引起的症状。

比如多梦一般是因为精神紧张、抑郁、焦虑等情绪造成。口干，首先，要考虑生理性因素，比如喝水过少导致身体缺水，及时补水即可。其次，要考虑感冒发热、睡眠呼吸暂停综合征、过敏、药物副作用、口腔疾病等原因引起的症状。

建议要重新调整自己的作息时间，日常多补水，饮食尽量清淡一点。如果不适症状已经影响到日常生活和睡眠，要及时地排查疾病的可能性。