牙齿发胀、发紧应该明确原因，然后进行相应处理。通常见于下面几种情况：

1.牙龈脓肿。如果没有溃破会出现这种症状，考虑穿刺或切开排脓，症状才能够消失。

2.牙周炎。会出现牙周脓肿，如果脓液没有溃破，也会出现局部发紧、发胀的情况，要切开排脓，用双氧水、生理盐水反复冲洗。然后上碘甘油，全身口服头孢拉定、甲硝唑、强的松，症状才能够缓解。

3.牙龈乳头炎。由于牙齿邻面有龋洞，食物嵌塞在里面，刺激牙龈乳头发炎，出现了红肿、出血，也会出现这种症状。这种情况要去除嵌塞的食物，进行局部的冲洗、上药，还要充填邻面龋洞，恢复牙齿的邻接关系，症状才消失。