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女性长期熬夜对身体有什么危害

发布时间: 2021-09-30播放次数:486
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女性长期熬夜对身体的危害有很多,具体如下:

1.可以使皮肤暗淡粗糙,出现黑眼圈、皱纹等。

2.生活不规律出现内分泌紊乱,可以导致体内激素水平紊乱、月经不调等,容易患妇科疾病。

3.可以使眼睛疲劳,影响女性视力。

4.长期熬夜白天会出现昏昏沉沉,长此以往可以出现记忆力减退、反应迟钝、工作学习效率降低、注意力涣散等。

5.长期熬夜可以导致体内机体免疫力下降,可以诱发疾病出现。

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