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熬夜对身体什么危害

发布时间: 2021-03-22播放次数:184
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熬夜对身体的危害主要有以下几点:

1.熬夜会导致身体的抵抗力下降,容易引发上呼吸道感染等疾病。

2.经常熬夜,睡眠不足,容易导致患者记忆力减退、白天精神不济、注意力不集中,对工作和生活都会产生影响。

3.熬夜容易导致内分泌紊乱,女性经常熬夜容易导致卵巢功能减退,月经不调,还容易导致脸色暗黄。

4.熬夜后容易导致食欲下降,如果经常胃口不佳容易导致营养摄入不足,造成营养不良。

5.长期熬夜还会增加心肌梗塞、脑出血等心脑血管疾病的发病风险。

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