脚背筋膜炎一般7~10天就可以治愈。

如果在急性发作期时疼痛比较明显，可以给予非甾体抗炎药物止痛治疗，比如双氯芬酸钠缓释剂、布洛芬等。局部的皮肤明显升温，可以用干毛巾裹冰袋，局部冷敷改善疼痛结合应用微波理疗，促进局部的血液循环消除炎症，促进炎性细胞代谢，一般7~10天就可以治愈。

日常要改变生活习惯，减少患肢的活动，尽量将患肢抬高，穿宽松的鞋袜，否则局部的血液循环受到压迫，不利于炎症的消退。